Семінар та практики йоги, відпочинок, сонце та тепле море: найкраще новорічне свято
Час та місце проведення: 5.01.2022 – 16.01.2022. Шарм-ель-Шейх, Єгипет. Готель Cataract Sharm Resort 4*
Як часто нам хочеться холодної зими сонця та теплого моря. У цьому немає нічого складного, варто тільки вам вирішити - і на Новий рік можна вирушити на південь, де на вас чекають води Червоного моря, пісок пляжу і ласкаве в цей час єгипетське сонце разом із заняттями йогою та психологічними практиками. Так, все це просто на морському березі!
Сонце, море, яскраві жителі підводного світу, йога-терапія, дихальні практики, компанія доброзичливих людей у команді. Ми зазирнемо всередину себе, навчимося приймати, гармонізувати, балансувати, свою свідомість, і приводити себе в гідний стан. Придбаємо легкість у тілі, приємний тонус м'язів, позбудемося болю в спині та суглобах, головного болю та зайвих кілограмів, зарядимо себе гарним настроєм та позитивною енергією.
Акцент семінару – продихати легеневу систему морським бризом, отримати сонячну вітамінізацію, зміцнити зв'язки, суглоби, сухожилля! Отеохондроз, грижі, протрузії, стан після травм, психо-емоційне відновлення проходить на «відмінно» біля моря! А наші практики йогатерапії справді підходять всім, незалежно від фізичної форми та досвіду у йозі. Семінар спрямований також на головні проблеми міських жителів: насамперед профілактика остеохандрозу всіх відділів хребта, суглобового болю. У програму включені йогічні та аюрведичні методики ефективного зняття стресу, втоми, техніки пранаями (дихальні техніки).
