Заняття йоги у Києві

Що таке йога?

Йога - простота, зовнішня краса і внутрішня ефективність цієї практики саме тому зробили її найпопулярнішою технікою оздоровлення ще в минулому столітті, і популярність занять йогою тільки зростає з року в рік!

Життя у мегаполісі диктує свої правила. Кожна сучасна людина хоче реалізувати себе, бути здоровою і щасливою.

Що нам дає йога? Насамперед це здоров'я. Щоденні заняття йогою наповнюють організм енергією, надають фізичну та психічну силу, створюючи цілеспрямовану та чарівну особистість. Йога – це не панацея від усіх бід та хвороб, це насамперед засіб духовної самореалізації та підтримки здоров'я.

Чому йога так приваблює всіх

Чому ж йога стала такою популярною в наш час? Ми живемо у вік стресів та психологічних перевантажень. Тому багато хто з нас хоче знайти душевний спокій і рівновагу, виховати в собі здоровий дух і сильну витримку. Як стверджує Свамі Шивананда, один із найвідоміших майстрів, кожна людина має необмежені внутрішні можливості, про які навіть не підозрює. Саме йога допомагає розкрити і розвинути те, що ще спить у глибинах людського пізнання.

Йога в Києві дивує різноманітністю підходів, різних шкіл, стилів та напрямків. Є серед них як групи для початківців різного напряму, так і для тих, хто вже має досвід у йозі. Йозі навчають викладачі з різним рівнем практичних і теоретичних знань. Серед великої кількості пропозицій людині досить складно орієнтуватися і зрозуміти, яку школу вибрати і куди йти.

Ми вирішили допомогти Вам у цій справі та детальніше розповісти про наші переваги та відмінності від інших. Чому варто обрати заняття саме з нами?

Насамперед – для нас важлива правильна практика йоги. Ми суворо дотримуємося всіх аспектів базової техніки Хатха-йоги у тому вигляді, якою вона була традиційно, і як сформульована вже у ХХ столітті шановним Вчителем Крішнамачарією. Усі привнесені до йоги пізніше - його численними учнями та його послідовниками, які викладали у Європі та Америці, як і різні " нові елементи " і " нові школи " - залишаються поза нашими занять.

Йога, як і в будь-якій іншій діяльності, має противників. По-перше, це ліниві та слабохарактерні люди, які намагаються прикрити свою пасивність негативним ставленням до йоги. По-друге, це непоінформовані люди, які отримали спотворену інформацію про йогу і нічого не знають про неї. Ну і звичайно, це деякі спортсмени - тренери та практикуючі лікарі, які бачать у йозі свого прямого конкурента, і думають більше про гроші, ніж про реальну допомогу людям.

Де і як займатися йогою

Основна наша місія - дати можливість кожному учню, що прийшов до нас, дізнатися і осягнути свій власний шлях розвитку і самовдосконалення. Тому всі асани та техніки адаптуються під конкретну людину, її анатомію та моторику, враховуються індивідуальні уподобання, потреби та схильності.

Йога у Києві сьогодні дуже популярна. Вибираючи групові заняття йоги, ви займатиметеся з однодумцями, але це вимагатиме від вас дисципліни та наполегливості. У чомусь зручніше тим, хто може займатися корпоративно на робочому місці. А найкращий і найшвидший результат - при індивідуальних заняттях з інструктором. Ми пропонуємо всі три варіанти занять йоги, але вибирати вам. А ще практикуючи з нами, ви знайдете цікаві йога семінари та подорожі зі змістом.

Заняття йогою у Києві - Ваш шлях до гармонії та успіху! Ми чекаємо Вас на наших заняттях, і разом осягатимемо нові вершини та можливості, які надає нам життя.