Вересень, йога та морський берег – чудове поєднання: розслаблення та активність плавно змінюють один одного. Це дивовижна можливість поринуть у ще тепле море, останній шанс засмагнути, насолоджуючись усіма принадами «оксамитового сезону». Сонячний берег – чудове місце для відпочинку. Він може похвалитися просторою та протяжною пляжною смугою, довжина якої близько 8 км, а ширина досягає 100 м. А золотий пісок, море та гори – чудове тло для повноцінного відпочинку.
Йога семінар пройшов з 7 по 17 вересня 2021 року. Болгарія, Сонячний берег, Свєті Влас, готель Garden Of Eden 5*.
Після вірусу та його наслідків, карантину та психо-емоційної напруги, добре і корисно буде поринути у вивчення оздоровчих методик, йога-практики, поєднавши це з комфортним відпочинком у чудовому готелі. Тіло, душа, розум заслужили довгоочікуваного відпочинку та релаксу. Особливо важливо правильно завершити літній сезон, поплавати в теплому морі, погрітися на піщаному пляжі, подивитися гори, вкриті лісом. І отримати заняття вранці та ввечері! Причому програма наших занять доступна навіть початківцям 🙂
Ми знову повертаємось у готельний комплекс GARDEN OF EDEN (Святий Влас). І це справді райський сад — чудовий парк та величезна територія готельного комплексу створюють затишний настрій для відпочинку. Сам комплекс Garden Of Eden 5* розташований на 1 лінії від моря та має власний обладнаний пляж та свою набережну з кафе та променад алеєю.
Програма семінару:
- тривалість 10 днів, 10 ночей.
- виліт із Києва групи 7 вересня, повернення 17 вересня.
- основні заняття з 7.30 – 8.30 (йога-терапія), та з 17.30 – 18.30 (техніка асан)
- всі страховки включені
Цілі семінару
- поглиблене вивчення технік та методик йоги
- відпочинок на чистому морському повітрі далеко від суєти Києва та негативних емоцій
- практики медитації та пранаями - джерела енергії, засоби від стресу
- побудова персонального комплексу йога-асан для кожного учасника
Акцент семінару – оздоровити легеневу систему морським бризом, отримати сонячну енергію, зміцнити зв'язки, суглоби, сухожилля! Отеохондроз, грижі, протрузії, стан після травм, психо-емоційне відновлення проходить на «відмінно» біля моря! А наші практики йогатерапії справді підходять всім, незалежно від фізичної форми та досвіду у йозі. Семінар спрямований також на головні проблеми міських жителів: насамперед профілактика остеохандрозу всіх відділів хребта, суглобових болів. У програму включені йогічні та аюрведичні методики ефективного зняття стресу, втоми, техніки пранаями (дихальні техніки).
Фото семінару 2021
Фото семінару 2015
Визначні пам'ятки
Відпочинок на морському узбережжі Болгарії заслужено має величезний попит серед туристів. Серед основних переваг проведення відпустки тут варто відзначити доступну вартість путівки, яка по кишені кожному охочому українцю. За порівняно низьку вартість туру можна буде чудово провести час на мальовничому узбережжі, насолодившись найвищим рівнем сервісного обслуговування.
Є багато можливостей для занять спортом: можна грати у волейбол на пляжі, зайнятися серфінгом, покататися на водних лижах, банані або парашуті за катером. Курорт славиться своїм нічним життям, сюди приїжджає повеселитися молодь із усієї Європи. Любителям історії буде цікаво з'їздити до сусіднього старовинного міста Несебр, до нього ходять регулярні автобуси, як і до найближчого міста, Бургаса.
