Весняний йога семінар біля Середземного моря, травень 2016 - Туреччина

Весняний йога семінар біля моря, травень 2016 - Туреччина, Анталія.

Весна - час сонця та нових надій, приємних емоцій та розквіту природи. Важливо правильно почати літній сезон — упіймати потрібну емоційну хвилю… Ну і трохи наблизити тепле літо, разом із теплим (вже) Середземним морем, піщаним пляжем, горами, вкритими лісом, і звичайно заняттями йогою двічі на день! А чудовий Q Premium Resort Hotel 5+ з чудовим пляжем, смачним харчуванням та якісним обслуговуванням зроблять ваш відпочинок справді дуже приємним.

Семінар пройшов з 5 травня по 12 травня 2016 року в готельному комплексі Q Premium Resort Hotel 5*. Готель розташований прямо на березі моря і має свій пляж, а також 4 басейни та міні-аквапарк. У готелі є: фітнес-центр, зпа та оздоровчий центр, ддитячий ігровий майданчик.

• поглиблене вивчення методик йога-терапії для хребта та суглобів
• відпочинок на чистому морському повітрі далеко від суєти Києва та негативних емоцій
• практики медитації та пранаями - джерела енергії, засоби від стресу
• побудова персонального комплексу йога-асан для кожного учасника
  

Семінар був спрямований на головні проблеми міських жителів: насамперед лікування проблем хребта, суглобів, включено йогічні та аюрведичні методики ефективного зняття стресу, втоми.

Програма семінару:

• тривалість 7 днів, 7 ночей.
• виліт із Києва групи 5 травня вранці, повернення 12 травня увечері.
• виліт та приліт - а/п Бориспіль, термінал D.
• основні заняття з 8.00 – 9.30 (йога-терапія), та з 17.00 – 18.30 (техніка асан)

Детальніше про готель