Фантастичний та прекрасний берег Середземного моря. Кемер, готель Tui Fun&Sun Club Saphire 5*.
Після вірусу та його наслідків, карантину та психо-емоційної напруги, як добре і корисно поринути у вивчення оздоровчих методик, йога-практики, поєднавши це з комфортним відпочинком у чудовому готелі. Тіло, душа, розум заслужили довгоочікуваного відпочинку та релаксу. Особливо важливо правильно почати літній сезон і поринути в літо, поплавати в теплому Середземному морі, погрітися на піщаному пляжі, подивитися гори, вкриті лісом. І отримати заняття вранці та ввечері!
Акцент семінару – продихати легеневу систему морським бризом, отримати сонячну вітамінізацію, зміцнити зв'язки, суглоби, сухожилля! Отеохондроз, грижі, протрузії, стан після травм, психо-емоційне відновлення проходить на «відмінно» біля моря! А наші практики йогатерапії справді підходять всім, незалежно від фізичної форми та досвіду у йозі. Семінар спрямований також на головні проблеми міських жителів: насамперед профілактика остеохандрозу всіх відділів хребта, суглобового болю. У програму включені йогічні та аюрведичні методики ефективного зняття стресу, втоми, техніки пранаями (дихальні техніки).
Наші йога практики
І трохи краси готелю, моря та всього, що поряд з нами було.
