Фантастический и прекрасный берег Средиземного моря. Кемер, отель Tui Fun&Sun Club Saphire 5*.
После вируса и его последствий, карантина и психо-эмоционального напряжения, как хорошо и полезно погрузиться в изучение оздоровительных методик, йога-практики, совместив это с комфортным отдыхом в прекрасном отеле. Тело, душа, ум заслужили долгожданного отдыха и релакса. Особенно важно правильно начать летний сезон и погрузиться в лето, поплавать в теплом Средиземном море, погреться на песчаном пляже, понаблюдать горы, покрытые лесом. И получить занятия утром и вечером!
Акцент семинара – продышать легочную систему морским бризом, получить солнечную витаминизацию, укрепить связки, суставы, сухожилия! Отеохондроз, грыжи, протрузии, состояния после травм, психо-эмоциональное восстановление проходит на «отлично» у моря! А наши практики йогатерапии действительно подходят всем, независимо от физической формы и опыта в йоге. Семинар направлен также на главные проблемы городских жителей: прежде всего профилактика остеохандроза всех отделов позвоночника, суставных болей. В программу включены йогические и аюрведические методики эффективного снятие стресса, усталости, техники пранаямы( дыхательные техники).
Наши йога практики
И немного красоты отеля, моря и всего, что рядом с нами было.
